健康防疫指南
戴口罩
在进入酒店或者活动场所时，建议大家佩戴口罩以保护自己，口罩可以是普通医用口罩、一次性口罩，也可以是符合环保要求的KN95或N95口罩,口罩对防止病毒传播至关重要。
保持社交距离
尽量保持一定距离，避免聚集，如果必须在酒店内活动，建议与酒店员工保持社交距离,避免拥挤。
勤洗手
在进入酒店时，建议使用肥皂和水轻轻洗手，尤其是在进入公共区域时。 hotel staff 会定期进行消毒,确保环境不会受病毒污染。
保持健康心态
不聚集、不聚会，避免不必要的聚集,尽量使用健康饮食和适量运动来保持身体和心理的健康。
健康生活方式
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请勿随意用餐，以免受细菌污染，建议选择卫生无菌的食品,减少接触食物的接触。
避免接触接触物
hotel 医生会定期消毒房间和公共区域，但请避免接触水、食物、酒精等接触物。
健康社交
hotel 会提供健康社交建议，包括避免不必要的聚餐和聚会,保持社交距离。
健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
十一、健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
十二、健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
十三、健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
十四、健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
十五、健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
十六、健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
十七、健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
十八、健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
十九、健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸等,帮助大家更好地放松身心。
健康饮食
hotel 餐饮环境温馨舒适，但请不要随意进食，以免感染,建议选择卫生无菌的食品。
二十、健康生活方式
健康作息
避免熬夜，保持充足睡眠,睡眠不足会增加感染风险。
健康运动
酒店会提供健康运动的建议，如瑜伽、拉伸
