进返京疫情防控指南

各位旅行者、携带疫苗的人员，您好！为了您的健康和安全，我们特地为您整理了进京、返京疫情防控相关信息，请务必仔细阅读以下内容，及时遵守措施要求。

疫情防控的基本要求

症状管理

1. 低风险人群：如无症状感染者、无接触式高风险人群、密切接触者等，可正常出行。
2. 高风险人群：如高风险人群、密切接触者、社会面感染风险较高的人员，需提前7天内报告健康码显示为绿码的人员。

风格管理

1. 穿着建议：建议穿着宽松衣物，避免过度压缩，以减少接触 exposed person.
2. 饮食建议：每日摄入3-4餐，可选用健康蔬菜和水果，减少接触食物。

行程管理

1. 隔离期：隔离期为7天，仅限高风险人群，其他人员无需隔离。
2. 旅行限制：根据旅行地防疫政策，部分区域限制14天外的旅行，建议提前告知家人。

疫情防控的重点信息

症状管理

1. 症状处理：症状严重时，应立即就医，避免自行用药。
2. 饮食注意事项：避免接触高风险人群的饮食，尤其是海鲜、乳制品等。

风格管理

1. 穿着建议：建议穿宽松衣物，避免过度压缩，以减少接触 exposed person.
2. 饮食建议：每日摄入3-4餐，可选用健康蔬菜和水果，减少接触食物。

行程管理

1. 隔离期：隔离期为7天，仅限高风险人群，其他人员无需隔离。
2. 旅行限制：根据旅行地防疫政策，部分区域限制14天外的旅行，建议提前告知家人。

疫情防控的注意事项

安全出行

1. 健康码：所有出行前，应完成健康码查询。
2. 行程规划：根据目的地防疫政策，合理规划旅行行程。

安全饮食

1. 饮食控制：每天摄入3-4餐，避免过度接触食物。
2. 健康饮食：注意饮食卫生，避免接触食物残渣。

安全学习

1. 疫情知识：了解疫情防控最新动态，增强自身防护意识。
2. 健康意识：增强个人健康意识，减少感染风险。

疫情防控的建议

健康监测

1. 健康码：每日完成健康码查询，保持健康码显示为绿码。
2. 疫情监测：密切关注目的地的疫情发展，及时调整出行计划。

防疫措施

1. 避免接触：尽量避免与高风险人群、密切接触者或社会面感染风险较高的人员接触。
2. 保持距离：在公共场所保持1米以上安全距离。

防疫意识

1. 佩戴口罩：在公共场所佩戴口罩，避免在家庭内部佩戴。
2. 勤洗手：保持个人卫生，避免交叉感染。

疫情防控的总结

疫情防控是一场需要科学管理的行动,希望所有出行人员能够严格遵守防疫措施，保护自身健康，如果您有疑问或建议，欢迎随时与我们联系，我们会第一时间调整建议。 能够为您提供有效的防疫指南，祝您旅途愉快！