在钢筋水泥构筑的年代，人类依然保持着一个简单而健康的生活方式，保持着对知识的渴望、对真理的追求、对美的追求，而如今，我们似乎已经进入了一个“电脑时代”， computers-assisted living（ computer-assisted living ）的普及，创造了无数令人窒息的“生活陷阱”。
电脑对身体的负面影响
电脑已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，它不仅改变了人们的生活方式，还对身体造成了一定的伤害，电脑对视力的影响尤为明显，长时间使用电脑，会导致视力逐渐模糊，尤其是长时间使用电脑后，视力会出现逐渐模糊的现象，这是电脑设计初衷所期望的，电脑对颈椎的伤害也不容忽视，电脑的屏幕高度设计，使得长时间使用电脑后，颈椎容易出现僵硬和疼痛,这严重影响了人们的身心健康。
电脑对颈椎的伤害还表现在：长时间使用电脑后， neck strain（ neck strain ）的发病率显著上升，许多年轻一代因为工作压力大，导致颈椎问题得不到及时治疗，最终导致意外伤害，电脑对视力的伤害还体现在：电脑屏幕的黑色度较高，长时间使用电脑后，眼睛容易疲劳，甚至出现干涩、视力模糊等现象。
电脑对心理的负面影响
电脑对心理的影响同样不容忽视，电脑对焦虑症的传播尤为突出，电脑上不断刷新的广告、视频、音乐，让人感到被迫随波逐流，逐渐产生对未来的焦虑，电脑对抑郁的传播也十分严重，现代人越来越依赖电脑，导致大量人出现抑郁症状，甚至出现抑郁症状与压力水平正相关的现象，电脑对社交压力的传播也不容忽视，现代人越来越依赖电脑，导致社交距离拉大,人际关系得不到有效的维护。
电脑对心理健康的影响还体现在：电脑上的虚拟现实技术，让人们在虚拟世界中获得前所未有的放松和愉悦，这进一步加剧了人们的心理压力，电脑对人际关系的破坏也不容忽视，现代人越来越依赖电脑，导致人际关系的疏离，社交距离拉大,人际关系得不到有效的维护。
电脑对社会的负面影响
电脑对社会的影响同样不容忽视，电脑的普及使得人们的生活方式发生了根本性的改变，电脑让人们能够随时随地获取信息，完成任务，但这种便利也使得人们的生活方式出现了严重的“两极化”，一部分人依赖电脑，导致工作效率低下，生活质量下降；另一部分人则因为过度依赖电脑，导致工作效率低下,生活质量下降。
电脑的普及也使得人们对“健康”有了越来越高的要求，人们开始注重健康，开始关注健康的生活方式，开始追求健康的生活方式，但这种追求已经变成了对电脑的过度依赖,导致健康观念与电脑的普及产生矛盾。
电脑的普及也使得人们对“数字鸿沟”产生了越来越高的期待，人们开始期待有一天可以完全用电脑代替一切,但这种期待已经变得越来越低级了。
电脑的普及确实带来了许多便利，但也带来了许多负面影响，电脑不仅改变了人们的生活方式，还改变了人们对健康和健康的追求，在追求效率的过程中，我们也在不知不觉中losing了对健康和幸福的追求，我们每个人都应该学会平衡，学会在追求效率的过程中，也要学会追求健康和幸福，面对 computers-assisted living（ computer-assisted living ）的普及，我们不仅要学会使用它，更要学会如何合理使用它,如何在使用中保持对健康和幸福的追求。
